Adfærd
Har du et adfærdsmønster, som du gerne vil af med. Som bremser dig, hæmmer dig, irriterer dig? Og måske også andre! Altså ikke bare almindelige ”unoder”, men destruktive adfærdsmønstre.
Har du et adfærdsmønster, som du gerne vil af med. Som bremser dig, hæmmer dig, irriterer dig? Og måske også andre! Altså ikke bare almindelige ”unoder”, men destruktive adfærdsmønstre.
Nogle mønstre er trælse men uskadelige. Andre går ud over din sundhed, din koncentration, dine ambitioner, dine venskaber, dit sexliv. Et negativt adfærdsmønster kan få dig til at se ned på dig selv og endda skade dig selv, så der er al mulig grund til at få gjort noget ved det
Jeg har de værktøjer, der skal til. Men vi tager altså en enkelt ting ad gangen for at kunne fokusere 100%.
Måske hænger flere af dine mønstre sammen? Og måske udspringer de af den samme oplevelse / følelse?
Er du træt af at sidde fast i det?
Vil du gerne være mere tilfreds med dig selv og dine handlinger?
Skal der ske noget nyt nu?