PTSD
Behøver ikke at styre dit liv længere
Indtil for nyligt har PTSD været meget svært at behandle tilfredsstillende. Der skal noget andet til end kognitiv terapi og medicinsk behandling. Forskning har vist, at EMDR-R er en virkningsfuld metode.
Traumatiske hændelser
Post traumatisk stress syndrom – en lidelse, der kan opstå efter, at man har oplevet noget traumatisk, som har sat sig fast i sindet. Mange oplever flash backs, hvor man genspiller episoderne igen og igen uden at være i stand til at slippe fri. Nogle bliver aggressive, jaloux, intolerante, apatiske, handlingslammede, bange… Andre bliver meget følsomme over for situationer, der kan minde én om de traumatiske situationer. Det kan både trigges af lyd, lugt, smag, syn, handling, stemninger, erindringer…
Hvordan er det opstået?
PTSD kan være opstået efter trafikuheld, overfald, incest, fysisk/psykisk voldelige forhold, dødsfald, svær sygdom, fyring, krigsoplevelser, naturkatastrofer osv. Altså typisk overvældende situationer, hvor man ikke selv havde kontrollen over, hvad der pludselig skete med én.
Har du PTSD eller symptomer, der ligner det, så ved du, hvor op ad bakke, det kan føles. At føle sig magtesløs og ude af balance. Og nej, det er ikke noget, du bare må lære at leve med!
Per Dahl Johansen