Eksamensangst

Eksamen – Fremlæggelse – Test!!

Alene ordene kan få det til at løbe koldt ned af ryggen, hjertet banker hurtigere, man får en følelse af ubehag i hele kroppen og tankerne bliver uklare.

Eksamens- og præstationsangst kan, uanset hvor dygtig og velforberedt man end er, gøre en ude af stand til at tænke klart og præstere på det niveau, ens viden og evner ellers burde række til.

Det kan vi heldigvis gøre noget ved – hos Mindit.dk i Nibe arbejder jeg med en effektiv form for hypnose og EMDR, der er skræddersyet til at afhjælpe eksamensangst og man vil kunne mærke en tydelig forskel allerede efter en enkelt session. Ikke kun i forhold til eksamener, men også i hverdagen, hvor man måske ikke tidligere har fået sagt og gjort det man kunne have ønsket.

Book en tid med det samme lige her.

Køreprøven

Når du er alene med kørelæreren går det fint, du har overblik og føler dig klar. Du kender reglerne, du kender bilen og kan slappe af.

Men alligevel tager nervøsiteten over når det gælder, du laver dumme fejl og mister overblikket og modet.

Resultatet er at du dumper og kan se frem til flere køretimer og et endnu dyrere kørekort.

Hvis du tænker det er på tide at få taget hånd om din eksamensangst en gang for alle, så book en tid her.

Bliv en mere selvsikker version af dig selv

Kender du det:

  • Du føler dig usikker og snubler over ordene, når du er i centrum på jobbet eller i skoleklassen.
  • Du tøver med at række hånden op og må se andre få anerkendelse for nøjagtig de samme tanker som du sad med.
  • Du burde holde en tale til familiefesten, men nervøsiteten holder dig tilbage.
  • Du føler at du går glip af at vise verden hvem du virkelig er.
  • Du går glip af mange chancer her i livet, fordi du ikke “tør tage chancen”.

Uanset om vi kalder det præstationsangst, lavt selvværd eller andet, så er det begrænsninger der ligger i dit underbevidste sind og dem kan vi arbejde med i hypnosen og allerede fra første session, vil du kunne mærke forskellen og du kan endelig begynde at vise hvor meget du egentlig indeholder.

Men du skal selv tage første skridt og her i min klinik behøver du ikke holde dig tilbage. Her er der trygt og roligt.

Book din tid her.